co jest dobre na

[...] (testoviron, prolongatom, primoteston, inne), cypionat, propionat oraz mixy typu omnadren, sustanon, testenat. Mowi się testa to testa nie ma różnic. I tak i nie. Aktywna jest tylko forma pozbawiona estru, różnice są właśnie w tych estrach. Do rzeczy >>> po wstrzyknięciu środek uwalnia się do osocza a tam esterazy odłączają ester od cząsteczki [...]

[...] 23.11.2013 postanowiłem zacząć ćwiczyć najlepiej jak potrafie z wykorzystaniem czystej diety, profesjonalnej siłowni i suplementacji. Waga startowa była 86kg. Dieta jest to dieta typowo na mase, mam troche za mało tłuszczy ale powoli zwiekszam ich wartośc w diecie, oczywiscie do większości posiłków są dodawane warzywa jak brokul, sałata [...]

Witam Szanownych Panów (głównie, sądząc po ilości) i Panie Muszę przyznać że nie jestem osobą zbytnio uprawiającą sport. Może przez wiek, wstyd sie przyznać ale już 42wiosny podziwiałam. Mam mianowicie problem z gorączką i słabym samopoczuciem. Dziwnie to brzmi ale czuję się tak jakbym miała wewnętrzną gorączkę. Wszyscy moi bliscy czują że mam [...]

Jelita są fragmentem przewodu pokarmowego w którym następuje wchłanianie składników odżywczych pochodzących z pokarmów. Najbardziej zanieczyszczona jest nasza okrężnica (główna część jelita grubego). Spowodowane jest to nieodpowiednią dietą, szybkim jedzeniem oraz niedostatecznie zmielonym pokarmem w ustach (połykanie dużych kawałków jedzenia). [...]

[...] dzienniku treningowym. Założyłem go z kilku powodów. Po pierwsze i najważniejsze dla siebie - chcę udowodnić samemu sobie, że potrafię coś zrobić od początku do końca, że jestem wytrwały i potrafię się zmotywować do ciągłej pracy. Poza tym dziennik ten w przyszłości pomoże mi wyciągnąć wnioski co do tego jak ćwiczyłem i co mogłem zrobić [...]

[...] rowerek i basen. Tak ćwicząc i jedząc zrzuciłem można powiedzieć 12 kg od maja do połowy października tylko nie wiem ile w tym spaliłem mięśni a ile tłuszczu. Moim celem jest osiągnięcie wagi 70 kg. Czy jest to możliwe do osiągnięcia w moim wieku i czy taka waga dla mnie będzie prawidłowa? Bo trzymając się wskaźnika BMI niby jest a ja ważę [...]

Witam. hmm.....tak , pewnie takich postow jak ten jest cala masa , wiec jeszcze jeden nie powinien narobic wiekszych szkod. A więc , chcialbym prosic wszystkich tych , którzy znają się na temacie o zabranie głosu. Sprawa wygląda tak : Ćwiczę już jakiś czas , chyba od 15 roku życia. Wiadomo , że na początku był wielki zapał i chęć osiągnięcia [...]

Witam, chciałbym sie Was troche poradzić - tak ogólnie o wszytsko związnae z ćwiczeniami. Za dwa tygodnie kończe 15 lat - wiem, jestem włściwie za młody, żeby ćwiczyć, no ale robie to już od półtora roku (ale miałem wiele krótkich przerw w tym czasie - okolo pół roku, pewnie by sie uzbierało) Także można powiedzieć, ze ćwicze rok. Mam 174 cm [...]

[...] (szczególnie zimą), jeździłam na rowerze (lato/wiosna), ćwiczyłam z Mel B i Chodakowską (babski standard%-).Od tej pory zawsze coś robię, choć dopiero od kwietnia tego roku jest to w miarę regularne. W kwietniu kupiłam karnet na siłownię i chodzę tam przynajmniej 5 razy w tygodniu, miałam przerwę w lipcu, bo zmieniałam pracę, wyjeżdżałam [...]

[...] odpowiedzi. Probuje zatem tutaj. Probuje schudnac i ladnie wygladac :) Pozycji wyjsciowej nie mialem za fajnej. Wazylem na poczatku czerwca 146kg przy 186cm wzrostu (jestem poteznej budowy). Obecnie, po prawie 3 miesiacach diety zrzucilem 9kg ale w ostatnich 2 tygodniach praktycznie nic na wadze nie stracilem I stad ten post. Dlaczego [...]

Ludzie często komplikują sobie życie zastanawiając się czy dana potrawa ma odpowiedni indeks glikogeniczny i czy w ich diecie stosunek dziennej dawki omega-6 do omega-3 jest odpowiedni. http://www.t-nation.com/img/photos/2012/12-723-05/leadImage.jpg Taka wiedza w pewnym stopniu jest pomocna, ale czytając kolejne nowinki ze świata kulturystyki [...]

[...] : nie dotyczy Stan zdrowia : rewelacyjne Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Animal Cuts Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK Stosowane wcześniej diety : nie stosowałem Staż na siłowni ciągły 1,5 roku Nałogi - Palę ( stresująca praca ) , alkohol bardzo rzadko [...]

Witam serdecznie, Na wstępie chciałbym zaznaczyć, iż jestem tu nowy i nad tematem głowiłem się z 10 min ;) Ciężko w jednym zdaniu opisać, o co mi chodzi. Już spieszę z wyjaśnieniami. Otóż 3 miesiące temu zapragnąłem wziąć się za swoje ciało i zacząłem ćwiczyć. Moja wiedza była znikoma, ale obiło mi się o uszy A6W, ćwiczyłem je przez miesiąc, lecz [...]

[...] osoby, które ze sportem do tej pory nie miały do czynienia natychmiast zapytają: jak często ćwiczyć? Najlepiej codziennie lub sześć razy w tygodniu, gdyż wtedy efektywność jest największa. Oprócz spalania tkanki tłuszczowej poprawiamy wtedy naszą ogólną kondycję fizyczną, a w miejsce tłuszczu może tworzyć się tkanka mięśniowa. Gdy zmniejszymy [...]

[...] - jednak koszt ich wytworzenia to 6tys zl miesiecznie. Karolina musi je przyjmowac co miesiac. Wykorzystala juz wszystkie mozliwosci kredytowe, stara sie o kazda prace jaka jest w stanie wykonywac (jest bardzo oslabiona przez chorobe i chemioterapie), jednak w tej chwili znalazla sie po prostu na krawedzi - fizycznie nie ma juz skad wziac [...]

Cześć i czołem wszystkim Przedstawie się pokrótce. Mam 32 lata,od bodajże 5 lat jestem na hormonalnej terapii zastępczej testosteronem prowadzonej przez lekarzy i mam do was pewnie dobrych teoretyków i na pewno znamienitych praktyków kilka pytań. Po prostu wiele rzeczy mi się nie klei, a z racji tego,że wiem,że lekarze się mylą, nie zawsze są na [...]

[...] problemów teraz cos co chciałbym w końcu zmienić postanowiłem sobie ze 2010 rok musi być u mnie rokiem przełomowym i chce wszystko pozmieniać Mianowice moim priorytetem jest zrzucić brzuch który teraz mam ( 105 cm ) na przynajmniej (90 cm ) oraz powiększyć resztę rozmiarów czyli klata bic nogi itp. Oraz ułożyć dobra dietę aby w końcu były [...]

Jelita są fragmentem przewodu pokarmowego w ktorym następuje wchłaninie skladników odżywczych pochodzących z pokarmów. Najbardziej zanieczyszczona jest nasza okrężnica (główna część jelita grubego). Spowodowane jest to nieodpowiednią dietą, szybkim jedzeniem oraz niedostatecznie zmielonym pokarmem w ustach (połykanie dużych kawałków jedzenia). [...]

[...] 4posiłek 140g ryby(dorsz, mintaj, morszczuk miruna, panga również) +34g kaszy jęczmiennej 5posiłek 110g piersi + 34g kaszy jęczmiennej 6posiłek 6-7 białek jaj Dieta ta jest niesmaczna i z tego względu dodawaj do niej jakie tylko chcesz przyprawy. Do wheya z płatkami owsianymi możesz dodać słodziki, będzie to jakiś substytut słodyczy. Na [...]

[...] możliwość przetestowania produktów i zdania relacji.Test/dziennik myslę ze bd prowadził do końca opakowania aminków i stano fusion aczkolwiek bardzo mozliwe ze dlużej. Celem jest rekompozycja + siła mam nadzieje ze sie uda mimo ze cel jest dosc trudny do osiagniecia. coś o mnie: wiek : 19 wzrost: 183cm waga: 85 kg Biceps:41cm brzuch na wysokosci [...]